Enviado por Francisco López Espejo
Grupos Open
Grupos Open Con Horarios II Open
viernes, 16 de septiembre de 2011
jueves, 15 de septiembre de 2011
lunes, 12 de septiembre de 2011
IV Curso PRINCE de Frontenis de Perfeccionamiento en el Club Frontenis Pinto
Organiza: Todo Frontenis
Colaboran: PRINCE
Club Frontenis
Pinto
Técnico: Javier Ribas.
Javier Ribas es Campeón de España de Frontenis Olímpico y Paleta Goma. Ha
sido Seleccionador Nacional de España sub-22 en Frontenis Olímpico y es el
autor del Libro “Las 10 primeras
lecciones de frontenis”. Javier Ribas lleva más de 20 años siendo profesor
y director de Escuelas de Frontenis y, en la actualidad, es Director Técnico
del Club Valenciano de Natación.
Fecha celebración: 24 de
septiembre de 2011 (sábado)
Duración: 8 horas. 2 sesiones de mañana y tarde.
Objetivo del curso:
Este curso se dirige a jugadores de frontenis federados que en la actualidad estén compitiendo en campeonatos oficiales que deseen ampliar sus conocimientos sobre la técnica del Frontenis y sus métodos de entrenamiento.
Corresponde por tanto a Nivel de perfeccionamiento. El objetivo del curso es revisar y corregir en modo personalizado las ejecuciones técnicas de los golpes básicos de Frontenis, fijando los principios y adecuándolos al mejor desarrollo particular de cada deportista. También se revisarán los conceptos básicos para mejora de potencia en el golpeo, con los métodos necesarios de entrenamiento individuales y grupales desarrollados con carácter eminentemente práctico y didáctico. Además, se propondrán ejercicios y métodos de entrenamiento para mejora de la precisión en el golpeo.
1ª jornada Sesión mañana (4 horas)
- Los cuatro golpes de revés.
- Ejercicios estáticos entrenamiento
- Ejercicios dinámicos entrenamiento
- Ejercicios estáticos de técnica.
Tras la sesión
conocerás los fundamentos básicos de los golpes del Frontenis, los ejercicios prácticos
y medición de progreso.
2ª jornada Sesión tarde (4 horas)
- Los cuatro golpes de derecha.
- Ejercicios estáticos entrenamiento
- Ejercicios dinámicos entrenamiento
- Ejercicios de potencia.
- Modelos de entrenamiento en partido
Tras la sesión
conocerás las posibilidades reales de mejora en potencia y precisión.
Asimilarás los gestos técnicos necesarios para
desarrollar el Frontenis inteligente, conocerás los ejercicios prácticos
necesarios y podrás realizar medición de
progreso.
Al finalizar
esta jornada tendrás una visión diferente del Frontenis, tus objetivos estarán
más claros y podrás tener un apoyo continuo para el progreso que tú quieres en nuestro
deporte.
Pelota: Pelota
preolímpica con presión F/S.
El curso incluye:
- Raqueta PRINCE
Caribbean Verve (valorada en 75 euros). Si
algún alumno prefiere el modelo PRINCE México Spirit (valorada en 100
euros) que lo indique en la solicitud.
- El Manual: “Las diez primeras clases de
Frontenis” (valorado en 16 euros)
- DVD: “El Revés en el Frontenis” (valorado en 12
euros)
- El libro: “Anuario de Frontenis
- Consultas vía Internet durante los dos meses
siguientes al curso (valorado
en 30 euros)
- Comida de 14:00h a 16:00h (valorado en 10 euros)
Precio del curso: 125 euros
Nº de alumnos por curso: 8
Alumnos
Este curso se celebrará siempre y cuando se complete
el número de alumnos. La admisión será por riguroso orden de inscripción.
Curso PRINCE Frontenis en Pinto Septiembre 2011
domingo, 11 de septiembre de 2011
Torneo de Alcorcon. Semifinales y finales
Semifinales: Domingo 11
M....11,00h. ganadores de los partidos I y J Gerardo-Ricardo (alcorcón) / Juanje-Roberto (pozuelo-galapagar)
N....11,45h. ganadores de los partidos K y L Roberto-Fernando (valdeporte) / López-Rodrigo (alcorcón)
Tercer y Cuarto Puesto: Domingo 11
12,45h. perdedores de los partidos M y N López-Rodrigo (alcorcón) / Gerardo-Ricardo (alcorcón)
Final: Domingo 11
13,30horas ganadores de los partidos: M y N Roberto-Fernando (valdeporte) / Juanje-Roberto (pozuelo-galapagar)
Campeones: Roberto-Fernando (valdeporte)
Subcampeones: Juanje-Roberto (pozuelo-galapagar)
Terceros: López-Rodrigo (alcorcón)
Cuartos: Gerardo-Ricardo (alcorcón)
Gracias a todos los asistentes en estos tres buenos dias de frontenis.
Rafael Sánchez
Director Deportivo
Torneo de Alcorcon. Resultado de Cuartos y Cuadro final
Torneo de Alcorcón. Resultado de Cuartos y Cuadro final
Cuartos de Final:
I.....18,30h. Ganador A / Ganador C Gerardo-Ricardo / Felipe-Juanlu
J.....19,15h. Ganador B / Ganador D Juanma-Luis M. / Juanje-Roberto
K.....20,00h. Ganador E / Ganador G Raúl-Luis / Roberto-Fernando
L.....20,45h. Ganador F / Ganador H Roberto-Oscar / López-Rodrigo
Semifinales: Domingo 11
M....11,00h. ganadores de los partidos I y J Gerardo-Ricardo (alcorcón) / Juanje-Roberto (pozuelo-galapagar)
N....11,45h. ganadores de los partidos K y L Roberto-Fernando (valdeporte) / López-Rodrigo (alcorcón)
Tercer y Cuarto Puesto: Domingo 11
12,45h. perdedores de los partidos M y N
Final: Domingo 11
13,30horas ganadores de los partidos: M y N
P.D. al finalizar la Final se entregaran los Trofeos y tendremos un agape para todos los asistentes en el mismo Fronton
Rafael Sánchez
Director Deportivo